7 de novembro de 2014

Vá para a cozinha: Bolo sem glúten e sem açúcar!

Boa tarde, tudo bom?
A receita de hoje, eu vi no instagram da Drika, que respectivamente, viu no blog da Lucilia Diniz.
Dados os créditos, vamos a receita:

  • 1 ovo
  • 1 clara
  • 1 banana 
  • 2 maçãs
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de fermento

Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador, acrescente por ultimo o fermento e misture.
Leve ao forno pré-aquecido, no meu forno foram 20 minutos em 220c°, mas tem que ficar de olho, já que cada forno tem sua potência.
Antes de colocar no forno, coloque maçãs picada e canela à gosto.

SIMPLES ASSIM!

E fica muito gostoso! O meu não ficou nada fotografável, mas o da Lucília e o da Drika ficaram lindos, vale conferir!
Mas tem que fazer certinho, já fiz com mais aveia e com dois ovos, e não dá certo.
Tem poucas calorias e serve de lanche pra quem está de dieta e louca para comer um bolinho.

Vale a pena fazer, fica uma delícia!
Beijos!









2 comentários:

  1. Amei essa receita, com certeza vou fazer... É difícil encontrar coisas boas sem açúcar. Amei seu blog dá uma passada lá no meu bjinhos <3 <3 <3 <3
    http://heartofstories.blogspot.com.br/

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  2. Faça mesmo que vais gostar, fica uma delícia!
    Beijos

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