A receita de hoje, eu vi no instagram da Drika, que respectivamente, viu no blog da Lucilia Diniz.
Dados os créditos, vamos a receita:
- 1 ovo
- 1 clara
- 1 banana
- 2 maçãs
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de fermento
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador, acrescente por ultimo o fermento e misture.
Leve ao forno pré-aquecido, no meu forno foram 20 minutos em 220c°, mas tem que ficar de olho, já que cada forno tem sua potência.
Antes de colocar no forno, coloque maçãs picada e canela à gosto.
SIMPLES ASSIM!
Mas tem que fazer certinho, já fiz com mais aveia e com dois ovos, e não dá certo.
Tem poucas calorias e serve de lanche pra quem está de dieta e louca para comer um bolinho.
Vale a pena fazer, fica uma delícia!
Beijos!
Amei essa receita, com certeza vou fazer... É difícil encontrar coisas boas sem açúcar. Amei seu blog dá uma passada lá no meu bjinhos <3 <3 <3 <3
ResponderExcluirhttp://heartofstories.blogspot.com.br/
Faça mesmo que vais gostar, fica uma delícia!
ResponderExcluirBeijos